激太りＯＬのダイエット日記

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今日のお昼ご飯！

今日はタマゴスープであっさりとp(^^)q
胃を休めてあげなきゃね♪
痩せるためにはバランスの良い食事と運動(>_<)
なかなか難しいことなので簡単に摂取カロリー減らしたら痩せるじゃん？
って事だよね(-.-;)
真剣に痩せなきゃヤバイので頑張るわぁw(゜o゜)w

Posted by lomy at 18:53 │Comments(0) │TrackBack(0)

お好み焼き

今日はお好み焼き♪

何か最近食べてばっかりだな(>_<)

痩せないはずだ↓(-.-;)

Posted by lomy at 21:25 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

プチシェイク

今日はオルビスのプチシェイク♪味も７種類くらいアって飽きないよo(^-^)o
今日の夜は飲み会だから朝も昼も置き換え(-.-;)
早く痩せないかなぁ？

Posted by lomy at 11:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

カレーラビオリ

お昼ご飯♪

オルビスのカレーラビオリだょo(^-^)o最近食べまくってたカラここでセーブしなきゃね…

写真はマズそうだけどおいしいよp(^^)qp(^^)qp(^^)q

Posted by lomy at 20:01 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

白熊！

会社にセイカの南国白熊が送られてきましたぁp(^^)q
何の嫌がらせ？って思いつつも完食(>_<)

カロリー高そうだなぁ…

Posted by lomy at 20:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

ソフトクリーム

最近のマンガ喫茶はソフトクリームが食べられるんですねw(゜o゜)w

ダイエット中にもかかわらず食べてしまいましたぁ(>_<)

しかもチョコレートソースで↓↓

これはマズイですねm(._.)m

Posted by lomy at 20:31 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

コアリズムって・・・

くわばたおはらが痩せたっていう「コアリズム？？」

一体どんなもんかやってみたんだけど(-。-)y-゜゜゜

キツ過ぎますから！！！

そりゃ痩せるわ(；一_一)

デモ、ウエストがマイナス20ｃｍは魅力的だわ♪

杉本彩もしてるみたいだし～(*Θ_Θ*)/

てか杉本彩さんは痩せなくてイイじゃん！！

私もガンバロ━━━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ━━━━━━!!!!

Posted by lomy at 22:07 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

モスド♪

モスバーガーとミスタードーナツのコラボのモスド食べました(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)
結構辛かったよ(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)
ダイエット中なのに高カロリー摂取とかのしちゃいました☆
今日は夜ゴハン抜きだわm(._.)m
反省です↓↓↓↓↓

Posted by lomy at 21:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

オルビス！！

オルビスのダイエットシリーズ！！

１食置き換えシリーズのカレーラビオリを購入しました。

７食入りで￥１５００とまぁまずまずの値段・・・。

味は？？？

超ウマイ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

マジでオススメですよー！！！

他にもダイエットシェイクのプチシェイクのパイン＆マンゴー味を購入しましたぁ。

明日はシェイクに挑戦してみますね♪

Posted by lomy at 23:26 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

メタボリック！！！！！

マジでヤバイこのお腹・・・（涙）

友達の友達が塗って痩せたような気がするって言ってた話題の

メタシンドロームカッター！！

塗る脂肪吸引だってさぁ・・・

ホントかいな・・・？？？

まぁ友達の友達はもう私の友達！！(|||▽ )人(￣▽￣ ) おともだち♪

と言う事で信用して塗ってみますかぁああ（笑）

結果は後ほど～♪

Posted by lomy at 21:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

お弁当

さすがに、食生活を変えようと思い、今までの昼食を見直してみました・・・。

今までは、マックとかぁ、お弁当屋さんのお弁当（それも揚げ物メイン）

を食べていたんですが、

太る太る・・・（涙）

まぁ油油してる食事といえばしているから仕方無いよね・・・。

デモ、さすがにヤバイと思い、「ダイエット弁当」を制作することにしましたぁぁぁ！！！

とりあえず今からおかずとか考えるぞー！！！

Posted by lomy at 18:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

むくみ

むくみがヒドイの〓〓〓〓

どうも水分を取りすぎたのか〓毒素が溜まってるのか〓〓

とりあえずヤバイょ〓〓〓

一応まだ会社だけどお昼休みだけでもメディキュット履いとこう（笑）〓

Posted by lomy at 12:26 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

ダイエットモード！！

何かさぁ・・・。

友達が入院して10キロ痩せたんだけど・・・びっくり！！

元々ふっくらしている子だったんだけど、ホント別人クラスまで痩せちゃって、何か私が太ってるみたいなんですけどー（笑）

何かね、病院の食事ほとんど油使わないみたいで、いわゆる昔はやった「国立病院ダイエット」だよね・・・？

ワタクシも実践してみようかしらぁ(●´ω｀●)ゞ

Posted by lomy at 19:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

バランスボール

昔々買った「バランスボール！！」

使ってねぇぇぇ♪～(￣。￣)

とりあえず引っ張り出してみたよ～♪♪

テレビ見ながら乗ってみたケド・・・。

はぁ（涙）

こんなんで痩せるのか・・・？？？？

とりあえず、なんとなくでイイから手を離してあぐらでもかけるようになってみたいね～☆彡

バランスボールだけにバランスとってみたいわぁぁぁぁ♪

Posted by lomy at 22:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

炭水化物抜きダイエット・・・？

一番痩せると思っています。

やっぱり、炭水化物は一番お腹が膨れるしね…(；´Д｀)ｳｳｯ…

デモね、炭水化物抜くとお腹が減るんだなぁぁぁヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

どうにかこうにか６月は３キロくらい痩せたいのよね・・・・。

なぜならば？

６月と言えば衣替えﾔﾀ━━━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ━━━━━━!!!!

半袖？

ヤバイ二の腕(　ﾟдﾟ)

どうにかこうにか頑張るわぁ♪

Posted by lomy at 15:15 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

食事制限・・・？

食べちゃ駄目～！！

なんて思うと食べたくなるよね？？？

しかも自分で料理するとイロイロ作ってもったいない。って思って食べちゃうの♪

私ね実は昨日・・・。

レミパン買っちゃったの☆彡☆彡

それで今日レミパンのレシピに乗ってた「ビビンバ」作っちゃいましたぁぁぁ(*^_^*)

超ウマかったぁ(^^♪

ワタクシ実は短大が食物栄養科でして、料理は得意なのです(^_^)

デモ・・・。

ビビンバ油使いすぎ・・・（涙）

自分で料理すると、油の量とかわかるからイイよね？

明日はなるべく油を控えた料理にしまぁす(*^^)v

Posted by lomy at 22:47 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

食事制限・・・？

食べちゃ駄目～！！

なんて思うと食べたくなるよね？？？

しかも自分で料理するとイロイロ作ってもったいない。って思って食べちゃうの♪

私ね実は昨日・・・。

レミパン買っちゃったの☆彡☆彡

それで今日レミパンのレシピに乗ってた「ビビンバ」作っちゃいましたぁぁぁ(*^_^*)

超ウマかったぁ(^^♪

ワタクシ実は短大が食物栄養科でして、料理は得意なのです(^_^)

デモ・・・。

ビビンバ油使いすぎ・・・（涙）

自分で料理すると、油の量とかわかるからイイよね？

明日はなるべく油を控えた料理にしまぁす(*^^)v

Posted by lomy at 22:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │料理

チョコレート♪

あぁぁぁ・・・(-_-;)

チョコレート食べたい♪

なんでダイエットを始めると甘いものが食べたくなりますかね・・・？？？？

不思議だぁ(*^_^*)

ついついゴディバで高級チョコを購入しちゃいましたぁ☆彡

ゴディバだったら勿体無くってちょっとづつ食べるでしょ？？（笑）

食べちゃったら一緒なんだけどね・・・。

まぁ、我慢も良くないと言うことで

Posted by lomy at 22:00 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

スポーツジム入会！！

ワタクシ、夏までに15ｋｇダイエットするのは難しい・・・。

と考えまして、専門の方の知識をゲットするべく「スポーツジム」に入会する事を決意いたしました♪

デモ、体動かすの苦手なんだよね・・・。

入会するからには頑張らなきゃだけど(*^_^*)

ヨガ・ピラティス・ダンスレッスン受けまくるぞぅ！！！！

早速、明日入会してきまっすパンチ！

Posted by lomy at 21:48 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

ダイエットサプリメント♪

凄いダイエット理論のサプリを見つけちゃいました！！

その名も「ワーニングバーナ」

これは、飲んで30分ほど経つと、カラダがポカポカしてきて・・・。

脂肪分解してるってカンジ！？

なんか、ワーニングバーナーは元々レースクイーンの悲痛な悩みのもと開発されたサプリらしくて、元々太りやすい体質の人と、あるメーカーとの運命的な出会いがあり、ひとつの製品が誕生したみたい。

それが「ワーニングバーナー」

完成した製品を手に入れたレースクイーン早速飲み始め、あっという間に激ヤセ！！

すごい楽しみだー♪

夏はもうすぐだ！！

がんばるぞー

Posted by lomy at 20:30 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

入院・・・

私、初の入院を体験しました。

頭が痛い・・・。

と思って病院に行くと、診断されたのは「髄膜炎」

ハイ！！
即、入院です。

食欲も無いので点滴三昧の毎日・・・。

３日後、熱も下がり、気分も爽快。

みなさんイロイロお見舞いを持ってきてくれました。

多くのお菓子・・・。

イッパイ食べて寝る事を繰り返し10日間・・・。

退院しましたぁぁぁ！！

帰って来て体重計に乗ってみると、体重が2キロも増えています・・・・（泣）

さすがに食べ過ぎたかぁぁぁ。

明日からまたダイエットの日々が始まります・・・。

Posted by lomy at 18:11 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

ダイエットペプシ

めっちゃノド乾いたーヾ(;´▽｀A``

もうすぐ夏ですねおすまし

夏が来るとダイエットしないといけない・・・ヾ(´Д｀;●)
マジヤバイダウン

この腹っっ！！！！

どうにかしなくては・・・ガ－ン

でもコーラが飲みたいんですぐすん

我慢できなくて、
コーラ買っちゃいましたヾ(･∀･)ﾉ

デモ、ダイエットコーラだから大丈夫だよね？

カロリーゼロだし？

ホントに大丈夫かな？

http://lomy.blog52.fc2.com/

Posted by lomy at 18:07 │Comments(0) │TrackBack(0) │ダイエット

１年間で・・・

こんばんは！！
私は１年間で１５キロも体重を増やしてしまい困っているＯＬでございます。
さすがに昔の服も入らなくなり、ヤバイので、ダイエットをしようと思っています・・・。

とりあえず夏までに５キロダウンを目標に頑張るつもりです。
とりあえず今日はドラッグストアで購入した、発汗作用のある入浴剤で半身浴するつもりです☆

汗かいて痩せるかなぁぁぁ？？？？？

Posted by lomy at 21:46 │Comments(0) │TrackBack(0)

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